摘要：孩子发烧先看精神状态、体温变化和伴随症状。退烧药按年龄和体重用，不要几种药混着上。
孩子一发烧，家里很容易乱。有人急着送急诊，有人忙着物理降温，有人翻出各种退烧药。发烧本身不是病名，它只是身体在反应。处理的重点，是看孩子整体状态和可能原因。
先量体温，别只靠摸额头。再看精神状态：能不能喝水，能不能回应，哭闹后能不能安抚，呼吸是否平稳。一个体温不算太低但精神还可以的孩子，和一个体温不一定特别高但反应差、嗜睡、呼吸急的孩子，处理优先级不一样。
退烧药要按说明书和医生建议用，尤其看年龄和体重。不要为了快一点把两种退烧药随便交替，也不要把成人药掰开给孩子吃。很多感冒药里也有退热成分，和退烧药一起吃可能重复。
发烧时让孩子少量多次喝水，穿盖适中。不要捂汗，捂得太厚反而不利于散热。温水擦浴可以让孩子舒服一点，但别用酒精擦，孩子皮肤吸收和刺激风险都更高。
这些情况建议尽快就医：三个月以下婴儿发热，孩子精神差、抽搐、呼吸困难、持续呕吐、皮疹按压不褪色，或者发烧持续多天不退。家长直觉觉得“不对劲”，也不要硬等。
孩子发烧时，家长稳住比什么都重要。先观察关键状态，按规范退热，知道什么时候该去医院，能少很多无效焦虑。